Vivendo vidas produtivas

A terceira carta de João começa com uma identificação de seu autor e da pessoa para quem é escrita, vindo a seguir uma ação de graças e um desejo pelo bem-estar do recipiente. João se dirige a Gaio como “amado”, que vem da palavra gregaagapetos. O amor não é simplesmente afeição ou afeto, mas o elo dado por Deus que une os cristãos. E a declaração de João de que ele ama Gaio “na verdade” (NVI) aponta para o cordão de duas dobras que os une: essa união ocorre não apenas pelo amor, mas também pela verdade que eles partilham.

O desejo por boa saúde é comum nas cartas antigas. Especificamente, João deseja que Gaio “tenha boa saúde e tudo lhe corra bem, assim como vai bem a sua alma” (verso 2, NVI). A palavra traduzida “alma” (psyche) se refere a todo aspecto da personalidade. No evangelho de João é dito que Jesus daria sua psyche, o que significa mais do que dar a “alma” (ver João 10:15, 17, 18). A certeza de João de que Gaio “vai bem”, portanto, não aponta meramente ao fato de que sua alma esteja salva. Ao contrário, se refere tanto à saúde espiritual quanto moral devido à aceitação de Jesus e obediência aos Seus mandamentos.

Quando consideramos um dever louvar a Deus e ser otimistas sobre nosso futuro como cristãos, apesar das condições do mundo ao nosso redor, nossa saúde física também é beneficiada. Muitos estudos com base em pesquisas estão demonstrando isso. Um desses estudos foi feito na Carnegie Mellon University. O Dr. Sheldon Cohen e seus colegas estudaram 193 homens e mulheres sadios entre as idades de 21 e 55 anos. Os resultados mostraram que os participantes “com mais pontos no item de estilo de vida emocional positivo tinham maior probabilidade de resistir a resfriados e gripes, de acordo com o estudo”.1 O pesquisador escreveu que esses “resultados indicam que emoções positivas desempenham um papel maior e mais importante no risco de doenças e queixas de saúde do que se acreditava anteriormente”.2

1. WebMD. “Happiness Good for Health.” Mirand Hitti (acessado em 10 de fevereiro de 2009 emhttp://www.webmd.com/news/20061110/happiness-good-for-health).
2. Ibidem.

5. Que certeza deve guiar a vida do cristão? 

Mas ele me respondeu: “A minha graça é tudo o que você precisa, pois o meu poder é mais forte quando você está fraco.” Portanto, eu me sinto muito feliz em me gabar das minhas fraquezas, para que assim a proteção do poder de Cristo esteja comigo. Eu me alegro também com as fraquezas, os insultos, os sofrimentos, as perseguições e as dificuldades pelos quais passo por causa de Cristo. Porque, quando perco toda a minha força, então tenho a força de Cristo em mim. 2Co 12:9, 10.

Como podemos aplicar esse princípio à nossa vida, especialmente em tempos de angústia?

Em 1964, Norman Cousins, editor de uma revista popular nos Estados Unidos, foi acometido por uma doença que lhe causava muita dor. Ele tinha dificuldades para mover os dedos, os outros membros e até mesmo a mandíbula. Os médicos lhe prescreveram todos os tipos de medicamentos para a dor, como aspirina, codeína e outras drogas. Certo dia, ele começou a assistir a alguns filmes engraçados que passavam na TV. Na cama, ele ria e ria das palhaçadas. Quase imediatamente, ele notou uma mudança. Quanto mais ria, melhor se sentia. Logo ele começou a melhorar e voltou ao emprego. Em seguida, o homem que achava difícil até se virar na cama estava jogando tênis, golfe, montando a cavalo e tocando piano! Embora ninguém esteja dizendo que o riso seja a solução para todos os problemas médicos, não há dúvida de que uma atitude otimista pode ter impacto positivo sobre a saúde.

Sarah Kwamboka Monyoncho | Nairóbi, Quênia             

Extraído de:  http://www.cpb.com.br/htdocs/periodicos/licoes/jovens/2010/lj1122010.html

Vivendo bem a despeito dos desafios

Quando acreditamos que somos controlados pelas situações, e quando nos queixamos e reclamamos, não só nos expomos à derrota, mas enfraquecemos nossa resolução de ser felizes. Os que por um instante são otimistas não só ganham coragem para praticar o otimismo na vez seguinte em que houver um problema, mas também estão desenvolvendo coração e mente para enfrentar futuros desafios. Como desenvolvemos o otimismo?

Precisamos dar o passo da fé. Muitos de nós somos deprimidos porque nunca tentamos. Recusamo-nos a andar pela fé. Foi só quando Pedro pisou na água que soube que podia andar nela. A menos que demos o primeiro passo, não podemos ir a lugar algum.

Confiemos em Deus. Confiar nEle não significa deixar de prestar atenção à razão e às circunstâncias. Significa que, apesar das circunstâncias, acreditamos que temos fé que as promessas de Deus serão cumpridas em nossa vida. Noé confiou em Deus, apesar de nunca ter chovido antes. Abraão confiou em Deus, embora Deus não lhe tenha dito para onde ele estava indo.

Oremos mais. Muitos de nós não somos otimistas porque não passamos muito tempo em oração. Os que lutam com seus fardos e se recusam a entregá-los ao Senhor, levam-nos sozinhos. Entreguemos nossas preocupações e ansiedades ao Senhor em oração, e as deixemos com Ele.

Vivamos de maneira saudável. Pesquisas têm mostrado que o exercício e a ingestão de alimentos saudáveis podem nos ajudar a ser felizes. O exercício leva oxigênio a todas as partes do corpo. Isso nos mantém alertas e fortes. Os bons alimentos nos ajudam a lutar contra resfriados, gripes, cânceres e outros problemas de saúde. Quando nos sentimos bem porque cuidamos do corpo, é mais fácil ser otimistas sobre os desafios da vida.

As pessoas que temem as circunstâncias da vida bloqueiam a obra de Deus em seu viver e, portanto, não podem experimentar plenitude de vida. Contudo, pessoas otimistas atravessam a vida com coragem e esperança. Sua vida produz muito fruto.

A alegria faz bem à saúde; estar sempre triste é morrer aos poucos. Provérbios 17:22.

Sim, existem benefícios físicos no riso e no pensamento em coisas alegres. O riso exercita os pulmões e estimula o sistema circulatório. Como resultado, uma taxa maior de oxigênio entra no sangue. O riso age como relaxante e, em longo prazo, pode ser associado à suave diminuição da pressão sanguínea. O riso aumenta a produção das endorfinas, que acalmam e relaxam a mente, aliviam a dor, elevam o humor e aumentam a atividade do sistema imunológico.   

6. Como podemos pôr em prática a promessa de Isaías 26:1-4?  Naquele dia, o povo cantará este hino: A nossa cidade é forte! Deus nos protege com altas muralhas. Abram os portões da cidade e deixem entrar o povo que é fiel a Deus e que faz o que é direito. Tu, ó SENHOR, dás paz e prosperidade às pessoas que têm uma fé firme, às pessoas que confiam em ti. Confiem sempre no SENHOR, pois ele é o nosso eterno abrigo.

7. Que esperança é apresentada no Salmo 27?

1 O SENHOR Deus é a minha luz e a minha salvação; de quem terei medo? O SENHOR me livra de todo perigo; não ficarei com medo de ninguém.

2  Quando os maus, os meus inimigos, me atacam e procuram me matar, são eles que tropeçam e caem.

3  Ainda que um exército inteiro me cerque, não terei medo; ainda que os meus inimigos me ataquem, continuarei confiando em Deus.

4  A Deus, o SENHOR, pedi uma coisa, e o que eu quero é só isto: que ele me deixe viver na sua casa todos os dias da minha vida, para sentir, maravilhado, a sua bondade e pedir a sua orientação.

5  Em tempos difíceis, ele me esconderá no seu abrigo. Ele me guardará no seu Templo e me colocará em segurança no alto de uma rocha.

6  Assim vencerei os inimigos que me cercam. Com gritos de alegria, oferecerei sacrifícios no seu Templo; eu cantarei e louvarei a Deus, o SENHOR.

7 Ó SENHOR, ouve-me quando eu te chamar! Tem compaixão de mim e responde-me.

8  Tu disseste: “Venha me adorar.” Eu respondo: “Eu irei te adorar, ó SENHOR Deus.”

9  Não te escondas de mim. Não fiques irado comigo; não rejeites este teu servo. Ó Deus, meu libertador, tu tens sido a minha ajuda; não me deixes, não me abandones.

10  Ainda que o meu pai e a minha mãe me abandonem, o SENHOR cuidará de mim.

11  Ó SENHOR Deus, ensina-me a fazer a tua vontade e guia-me por um caminho seguro, pois os meus inimigos são muitos.

12  Não me entregues nas mãos desses inimigos, que dizem mentiras contra mim e me ameaçam com violência.

13  Estou certo de que verei, ainda nesta vida, o SENHOR Deus mostrar a sua bondade.

14  Confie no SENHOR. Tenha fé e coragem. Confie em Deus, o SENHOR.

Como podemos aplicar essas palavras a nós mesmos?

Jackson Watembo | Ronkai, Quênia

Extraído de:  http://www.cpb.com.br/htdocs/periodicos/licoes/jovens/2010/lj1122010.html

Despertem do sono!

“Chegou a hora de vocês despertarem do sono, porque agora a nossa salvação está mais próxima do que quando cremos. A noite está quase acabando; o dia logo vem. Portanto, deixemos de lado as obras das trevas e vistamo-nos da armadura da luz” (Rm 13:11, 12, NVI).

Muitas pessoas dizem que Cristo Se atrasou e, assim, não cumpriu Sua promessa de voltar e nos levar para o Céu.

Acredito, contudo, que Ele não tenha se atrasado da maneira como alguns pensam em atraso. “O Senhor não demora em cumprir a Sua promessa, como julgam alguns. Pelo contrário, Ele é paciente com vocês, não querendo que ninguém pereça, mas que todos cheguem ao arrependimento” (2Pe 3:9, NVI). Deus é paciente porque o diabo não está dormindo. Ele e seus anjos maus estão trabalhando para ganhar muitos de nós para o seu lado.

Conta-se a história de um pastor que criava patos e galinhas. Certa vez, ele recebeu um convite para pregar numa igreja distante. Então, preparou comida suficiente para suas aves comerem enquanto ele estivesse fora. Quando voltou, uma semana mais tarde, ficou chocado ao descobrir que os pintinhos e patinhos estavam na latrina, fora da casa. Ele pegou uma lanterna e olhou dentro da latrina. Quando viu vermes se contorcendo ali, percebeu por que as aves tinham caído lá. Preferiram comer os vermes a comer a boa comida que ele havia deixado para elas.

O mundo está cheio de vermes colocados por Satanás na esperança de que sejamos pegos em suas armadilhas. Mas louvado seja Jesus porque, como o pastor que resgatou seus pintinhos e patinhos, Ele deseja resgatar-nos dos cuidados do mundo e levar-nos para perto de Deus.

Mãos á Bíblia 1. Assista ao noticiário local nos próximos cinco dias. Crie um gráfico mostrando o número de histórias positivas em contraste com o número de notícias negativas. Como o enfoque dos noticiários pode moldar o estado mental das pessoas? 2. Faça uma lista dos dez maiores fatores de estresse em sua vida. Tente formular duas maneiras positivas de lidar com cada fonte de estresse. Depois, calcule a quantidade de tempo que você perde cada semana ao reagir negativamente aos estresses em sua vida. 3. Reescreva João 14:27 e Mateus 11:2-30 em suas próprias palavras, começando assim: “Deus está me dizendo que...” Deixo com vocês a paz. É a minha paz que eu lhes dou; não lhes dou a paz como o mundo a dá. Não fiquem aflitos, nem tenham medo. João 14:27 4. Leia Romanos 1:18-23. A falta de gratidão por parte dos romanos contribuiu para sua depravação mental. Pense em alguém em sua vida a quem você é grato. Prepare um prato para essa(s) pessoa(s) e diga-lhe(s) o quanto você as aprecia. A ira de Deus se revela do céu contra toda impiedade e perversão dos homens que detêm a verdade pela injustiça; porquanto o que de Deus se pode conhecer é manifesto entre eles, porque Deus lhes manifestou. Porque os atributos invisíveis de Deus, assim o seu eterno poder, como também a sua própria divindade, claramente se reconhecem, desde o princípio do mundo, sendo percebidos por meio das coisas que foram criadas. Tais homens são, por isso, indesculpáveis; porquanto, tendo conhecimento de Deus, não o glorificaram como Deus, nem lhe deram graças; antes, se tornaram nulos em seus próprios raciocínios, obscurecendo-se-lhes o coração insensato. Inculcando-se por sábios, tornaram-se loucos e mudaram a glória do Deus incorruptível em semelhança da imagem de homem corruptível, bem como de aves, quadrúpedes e répteis. Romanos 1:18-23 5. Pense em um desafio em sua vida que você ainda não entregou a Deus. Medite em Tiago 4:2 e 1 Pedro 5:7. Por que não entregar esse desafio a Ele agora mesmo? Vocês querem muitas coisas; mas, como não podem tê-las, estão prontos até para matar a fim de consegui-las. Vocês as desejam ardentemente; mas, como não conseguem possuí-las, brigam e lutam. Não conseguem o que querem porque não pedem a Deus.  Tiago 4:2 Entreguem todas as suas preocupações a Deus, pois ele cuida de vocês. 1Pedro 5:7

Isaac Nyakundi Mokaya | Kisii, Quênia

  

Extraído de:  http://www.cpb.com.br/htdocs/periodicos/licoes/jovens/2010/lj1122010.html

Como posso pecar contra Deus?

“Em tudo seja você mesmo um exemplo para eles, fazendo boas obras. Em seu ensino, mostre integridade e seriedade; use linguagem sadia, contra a qual nada se possa dizer, para que aqueles que se lhe opõem fiquem envergonhados por não terem nada de mal para dizer a nosso respeito” (Tt 2:7, 8).

Prévia da semana: As leis de Deus que regulam as práticas saudáveis de estilo de vida foram designadas para proteger a pureza sexual e mental. A sujeição a essas leis ajuda a condicionar o corpo e a mente para um pensamento claro e comunhão com Deus.


Leitura adicional: Santificação, p. 19-26; Educação, p. 51-72

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                                     Como posso pecar contra Deus?


Cresci num ambiente onde a trapaça era parte da vida. Quanto mais você trapacear, mais inteligente é. O que aprendi da trapaça, contudo, é que mais cedo ou mais tarde tudo acaba sendo descoberto e as pessoas vão saber quem você realmente é. Algumas pessoas acham que nunca serão pegas, mas sempre são pegas.


Lembro-me de uma técnica em farmácia no meu país que era aluna de uma universidade particular. Ela sempre parecia ter dinheiro para tudo que desejava. Um dia, sua colega de trabalho lhe perguntou de onde vinha todo o seu dinheiro. Essa colega achou que ela estava roubando dinheiro da companhia. A técnica disse que sua mãe lhe dava o dinheiro, mas a colega não acreditou nela. Certo dia, a colega observou que a técnica havia vendido um remédio, mas não registrara a venda. Em vez disso, colocou o dinheiro no bolso. Ela acabou sendo despedida. Justificou seus atos dizendo que podiam lhe pagar um salário maior. “Eu estava ajustando as contas”, disse.


A força de vontade, a moralidade e a espiritualidade estão centralizadas no lobo frontal do cérebro.* Assim, um cérebro saudável nos ajudará a ter um melhor relacionamento com Deus. Precisamos ter cuidado com o estilo de vida que levamos, porque nosso estilo de vida afeta o lobo frontal. Muitas coisas afetam a atividade do lobo frontal, entre elas a dieta, o exercício, a televisão, os jogos de computador, o tipo de livros que lemos e de filmes que vemos, e a música que escolhemos.


Se você está lutando com a questão da integridade – viver à altura do que crê –, então pense em se alimentar de maneira mais saudável. Lembre-se de que você é o que come! Estude o exemplo do profeta Daniel, que decidiu ser fiel a Deus e não comer a comida oferecida pelo rei. Como resultado, verificou-se que ele era dez vezes mais sábio que os que comiam da comida real (Dn 1:15-20). Também pense em José, que considerou a integridade crucial para seu relacionamento com Deus, a despeito de todas as suas circunstâncias.


No fim dos dez dias, a sua aparência era melhor; estavam eles mais robustos do que todos os jovens que comiam das finas iguarias do rei. Com isto, o cozinheiro-chefe tirou deles as finas iguarias e o vinho que deviam beber e lhes dava legumes. Ora, a estes quatro jovens Deus deu o conhecimento e a inteligência em toda cultura e sabedoria; mas a Daniel deu inteligência de todas as visões e sonhos. Vencido o tempo determinado pelo rei para que os trouxessem, o chefe dos eunucos os trouxe à presença de Nabucodonosor. Então, o rei falou com eles; e, entre todos, não foram achados outros como Daniel, Hananias, Misael e Azarias; por isso, passaram a assistir diante do rei. Em toda matéria de sabedoria e de inteligência sobre que o rei lhes fez perguntas, os achou dez vezes mais doutos do que todos os magos e encantadores que havia em todo o seu reino. (Dan. 1:15-20)


Nesta semana, ao estudar sobre a integridade e a relação dela para com a saúde, a santidade e a inteireza, que você seja inspirado a nutrir tanto seu corpo como sua alma.


* Dr. Neil Nedley. Renewing the Mind: The Frontal Lobe. http://neilnedleymd.revivevideo.com/index.htm#msg04 (acessado em 9 de março de 2009).

Mãos à Bíblia

1. Quais foram as três avenidas de tentação pelas quais Satanás se aproximou de Jesus?  A seguir, foi Jesus levado pelo Espírito ao deserto, para ser tentado pelo diabo. E, depois de jejuar quarenta dias e quarenta noites, teve fome. Então, o tentador, aproximando-se, lhe disse: Se és Filho de Deus, manda que estas pedras se transformem em pães. Jesus, porém, respondeu: Está escrito: Não só de pão viverá o homem, mas de toda palavra que procede da boca de Deus. Então, o diabo o levou à Cidade Santa, colocou-o sobre o pináculo do templo e lhe disse: Se és Filho de Deus, atira-te abaixo, porque está escrito: Aos seus anjos ordenará a teu respeito que te guardem; e: Eles te susterão nas suas mãos, para não tropeçares nalguma pedra. Respondeu-lhe Jesus: Também está escrito: Não tentarás o Senhor, teu Deus. Levou-o ainda o diabo a um monte muito alto, mostrou-lhe todos os reinos do mundo e a glória deles e lhe disse: Tudo isto te darei se, prostrado, me adorares. Então, Jesus lhe ordenou: Retira-te, Satanás, porque está escrito: Ao Senhor, teu Deus, adorarás, e só a ele darás culto. Com isto, o deixou o diabo, e eis que vieram anjos e o serviram. (Mat. 4:1-11) Satanás trabalha pelo apetite, pela presunção e orgulho, e pelo desejo de coisas mundanas, em cada avenida que possa utilizar a fim de nos levar a pecar, a violar a integridade e nos afastar de Jesus. Precisamos não só estar cientes de suas armadilhas, mas também saber como nos valer das promessas de Deus a fim de não sermos seduzidos a fazer o que sabemos ser errado.

Andres Saenz | Alamosa, EUA

Extraído de:  http://www.cpb.com.br/htdocs/periodicos/licoes/jovens/2010/frlicj1022010.html

A integridade é saúde para o corpo

“A integridade compreende a consistência perceptível dos atos, valores, métodos, medidas e princípios.”1 Com base nessa definição, Robin Hood tinha integridade, porque desejava ajudar os pobres, roubava recursos dos ricos e os dava aos necessitados. Seus atos eram consistentes com seus valores. Mas será que seus atos eram cristocêntricos? Como seguidores de Cristo, devemos ter a aspiração de agir com base em Seu sistema de valores, e não nos atos de alguém como Robin Hood!
A integridade pessoal produz hormônios positivos em nosso corpo, de forma que podemos desfrutar felicidade e saúde. Mas, e se não vivermos à altura dela? Se decidirmos comprometer nossa fé e agir de maneira contrária ao que cremos? O resultado é estresse.


Nas últimas décadas, a medicina tem descoberto que várias doenças e problemas de saúde são exacerbados ou causados pelo estresse não resolvido. O Dr. Neil Nedley reuniu uma lista dessas doenças a partir da literatura médica. A lista inclui: câncer, asma, dores aleatórias, hipertensão e doenças cardiovasculares, ansiedade, acne, úlceras e refluxo gastroesofágico, psoríase, resfriados e outras infecções virais do trato respiratório superior, gripe, diabetes, tuberculose e artrite reumatóide.


Nosso alvo supremo para a boa saúde mental é ser “cheios de toda a plenitude de Deus” (Ef 3:19, NVI). Nossa integridade deve se harmonizar com a integridade de Cristo quando viveu na Terra, que é o modelo para nós. “Tudo posso nAquele que me fortalece” (Fp 4:13, NVI). Então, qual é o sistema de valores de Deus? Leia a seguir então: 


Então, falou Deus todas estas palavras: Eu sou o SENHOR, teu Deus, que te tirei da terra do Egito, da casa da servidão. 
Não terás outros deuses diante de mim. Não farás para ti imagem de escultura, nem semelhança alguma do que há em cima nos céus, nem embaixo na terra, nem nas águas debaixo da terra. 
Não as adorarás, nem lhes darás culto; porque eu sou o SENHOR, teu Deus, Deus zeloso, que visito a iniqüidade dos pais nos filhos até à terceira e quarta geração daqueles que me aborrecem e faço misericórdia até mil gerações daqueles que me amam e guardam os meus mandamentos. 
Não tomarás o nome do SENHOR, teu Deus, em vão, porque o SENHOR não terá por inocente o que tomar o seu nome em vão. 
Lembra-te do dia de sábado, para o santificar. Seis dias trabalharás e farás toda a tua obra. Mas o sétimo dia é o sábado do SENHOR, teu Deus; não farás nenhum trabalho, nem tu, nem o teu filho, nem a tua filha, nem o teu servo, nem a tua serva, nem o teu animal, nem o forasteiro das tuas portas para dentro; porque, em seis dias, fez o SENHOR os céus e a terra, o mar e tudo o que neles há e, ao sétimo dia, descansou; por isso, o SENHOR abençoou o dia de sábado e o santificou. 
Honra teu pai e tua mãe, para que se prolonguem os teus dias na terra que o SENHOR, teu Deus, te dá. 
Não matarás. 
Não adulterarás. 
Não furtarás. 
Não dirás falso testemunho contra o teu próximo. 
Não cobiçarás a casa do teu próximo. Não cobiçarás a mulher do teu próximo, nem o seu servo, nem a sua serva, nem o seu boi, nem o seu jumento, nem coisa alguma que pertença ao teu próximo. 


Respondeu Moisés ao povo: Não temais; Deus veio para vos provar e para que o seu temor esteja diante de vós, a fim de que não pequeis. (Êxo. 20:1-26)


Mas o fruto do Espírito é: amor, alegria, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fidelidade, mansidão, domínio próprio. Contra estas coisas não há lei.  Gálatas 5:22 e 23 e 


Vede que grande amor nos tem concedido o Pai, a ponto de sermos chamados filhos de Deus; e, de fato, somos filhos de Deus. Por essa razão, o mundo não nos conhece, porquanto não o conheceu a ele mesmo. Amados, agora, somos filhos de Deus, e ainda não se manifestou o que haveremos de ser. Sabemos que, quando ele se manifestar, seremos semelhantes a ele, porque haveremos de vê-lo como ele é. E a si mesmo se purifica todo o que nele tem esta esperança, assim como ele é puro. Todo aquele que pratica o pecado também transgride a lei, porque o pecado é a transgressão da lei. Sabeis também que ele se manifestou para tirar os pecados, e nele não existe pecado. Todo aquele que permanece nele não vive pecando; todo aquele que vive pecando não o viu, nem o conheceu. Filhinhos, não vos deixeis enganar por ninguém; aquele que pratica a justiça é justo, assim como ele é justo. Aquele que pratica o pecado procede do diabo, porque o diabo vive pecando desde o princípio. Para isto se manifestou o Filho de Deus: para destruir as obras do diabo. Todo aquele que é nascido de Deus não vive na prática de pecado; pois o que permanece nele é a divina semente; ora, esse não pode viver pecando, porque é nascido de Deus. Nisto são manifestos os filhos de Deus e os filhos do diabo: todo aquele que não pratica justiça não procede de Deus, nem aquele que não ama a seu irmão. Porque a mensagem que ouvistes desde o princípio é esta: que nos amemos uns aos outros; não segundo Caim, que era do Maligno e assassinou a seu irmão; e por que o assassinou? Porque as suas obras eram más, e as de seu irmão, justas. Irmãos, não vos maravilheis se o mundo vos odeia. Nós sabemos que já passamos da morte para a vida, porque amamos os irmãos; aquele que não ama permanece na morte. Todo aquele que odeia a seu irmão é assassino; ora, vós sabeis que todo assassino não tem a vida eterna permanente em si. Nisto conhecemos o amor: que Cristo deu a sua vida por nós; e devemos dar nossa vida pelos irmãos. Ora, aquele que possuir recursos deste mundo, e vir a seu irmão padecer necessidade, e fechar-lhe o seu coração, como pode permanecer nele o amor de Deus? Filhinhos, não amemos de palavra, nem de língua, mas de fato e de verdade. E nisto conheceremos que somos da verdade, bem como, perante ele, tranqüilizaremos o nosso coração; pois, se o nosso coração nos acusar, certamente, Deus é maior do que o nosso coração e conhece todas as coisas. Amados, se o coração não nos acusar, temos confiança diante de Deus; e aquilo que pedimos dele recebemos, porque guardamos os seus mandamentos e fazemos diante dele o que lhe é agradável. Ora, o seu mandamento é este: que creiamos em o nome de seu Filho, Jesus Cristo, e nos amemos uns aos outros, segundo o mandamento que nos ordenou. E aquele que guarda os seus mandamentos permanece em Deus, e Deus, nele. E nisto conhecemos que ele permanece em nós, pelo Espírito que nos deu. 1 João 3.


1. Integrity. http://en.wikipedia.org/wiki/Integrity (acessado em 9 de março de 2006).
2. Dr. Neil Nedley, Proof Positive: How to Reliably Combat Disease and Achieve Optimal Health Through Nutrition and Lifestyle (Ardmore: Okl.: Nedley Publishing, 1988), p. 333.

Mãos à Bíblia

Como é fácil para alguém que viaja a trabalho aumentar a nota de despesas! Como é fácil a um homem navegar furtivamente por algum site de pornografia na internet! Como é fácil às crianças mentir para os pais! Como é fácil sonegar alguns impostos! Como é fácil comer e beber demais! Como é fácil colar na escola! Como fácil... e a lista é longa! 2. Leia as histórias a seguir. Como esses homens poderiam ter facilmente perdido a integridade? Que podemos aprender dessas histórias? Gn 39:6-12; 1Sm 24:1-10; Dn 6:1-10

Bonnie Head | Alamosa, EUA

Extraído de:  http://www.cpb.com.br/htdocs/periodicos/licoes/jovens/2010/frlicj1022010.html

Sua vida está alinhada com a de Deus?

Uma definição básica de integridade é esta: quando seu modo de agir combina com suas palavras. E a integridade bíblica é quando seu modo de agir combina com a Palavra de Deus, quando sua vida está alinhada com a vontade e os caminhos dEle. Vamos considerar algumas pessoas da Bíblia que viveram conforme o coração do Pai.


Alinhando nossos papéis


(Potifar tudo o que tinha confiou às mãos de José, de maneira que, tendo-o por mordomo, de nada sabia, além do pão com que se alimentava. José era formoso de porte e de aparência. Aconteceu, depois destas coisas, que a mulher de seu senhor pôs os olhos em José e lhe disse: Deita-te comigo. Ele, porém, recusou e disse à mulher do seu senhor: Tem-me por mordomo o meu senhor e não sabe do que há em casa, pois tudo o que tem me passou ele às minhas mãos. Ele não é maior do que eu nesta casa e nenhuma coisa me vedou, senão a ti, porque és sua mulher; como, pois, cometeria eu tamanha maldade e pecaria contra Deus? Falando ela a José todos os dias, e não lhe dando ele ouvidos, para se deitar com ela e estar com ela, sucedeu que, certo dia, veio ele a casa, para atender aos negócios; e ninguém dos de casa se achava presente. Então, ela o pegou pelas vestes e lhe disse: Deita-te comigo; ele, porém, deixando as vestes nas mãos dela, saiu, fugindo para fora. (Gên. 39:6-12)


José tinha dois papéis básicos. Ele era filho de Deus e gerente da casa de Potifar. Porque seus papéis estavam em alinhamento com sua lealdade em primeiro lugar a Deus e em segundo lugar aos seres humanos, ele foi capaz de resistir aos avanços sexuais da esposa de Potifar.


Alguns poderiam dizer: “Mas veja o que ele ganhou com sua integridade: a prisão!” Sim, a curto prazo a integridade muitas vezes leva a um caminho difícil. Contudo, a longo prazo nunca nos arrependeremos de colocar Deus em primeiro lugar. No fim, José se tornou o homem da confiança de Faraó (ver Gênesis 40 e 41). Ele se tornou uma bênção para a casa de seu pai.


Alinhando nossos ressentimentos


Tendo Saul voltado de perseguir os filisteus, foi-lhe dito: Eis que Davi está no deserto de En-Gedi. Tomou, então, Saul três mil homens, escolhidos dentre todo o Israel, e foi ao encalço de Davi e dos seus homens, nas faldas das penhas das cabras monteses. Chegou a uns currais de ovelhas no caminho, onde havia uma caverna; entrou nela Saul, a aliviar o ventre. Ora, Davi e os seus homens estavam assentados no mais interior da mesma. Então, os homens de Davi lhe disseram: Hoje é o dia do qual o SENHOR te disse: Eis que te entrego nas mãos o teu inimigo, e far-lhe-ás o que bem te parecer. Levantou-se Davi e, furtivamente, cortou a orla do manto de Saul. Sucedeu, porém, que, depois, sentiu Davi bater-lhe o coração, por ter cortado a orla do manto de Saul; e disse aos seus homens: O SENHOR me guarde de que eu faça tal coisa ao meu senhor, isto é, que eu estenda a mão contra ele, pois é o ungido do SENHOR. Com estas palavras, Davi conteve os seus homens e não lhes permitiu que se levantassem contra Saul; retirando-se Saul da caverna, prosseguiu o seu caminho. Depois, também Davi se levantou e, saindo da caverna, gritou a Saul, dizendo: Ó rei, meu senhor! Olhando Saul para trás, inclinou-se Davi e fez-lhe reverência, com o rosto em terra. Disse Davi a Saul: Por que dás tu ouvidos às palavras dos homens que dizem: Davi procura fazer-te mal? Os teus próprios olhos viram, hoje, que o SENHOR te pôs em minhas mãos nesta caverna, e alguns disseram que eu te matasse; porém a minha mão te poupou; porque disse: Não estenderei a mão contra o meu senhor, pois é o ungido de Deus. (1 Sam. 24:1-10)


Em Romanos, lemos: “Amados, nunca procurem vingar-se, mas deixem com Deus a ira, pois está escrito: ‘Minha é a vingança; Eu retribuirei’, diz o Senhor” (Rm 12:19, 
NVI). Davi mostrou integridade quando se recusou a permitir que ressentimentos contra Saul, o qual estava procurando matá-lo, o levassem pelo caminho da vingança pessoal.
Quantas vezes tentamos dar o troco, só para descobrir que nos tornamos mais amargos? Admito que alguns de nós podem ter sido ameaçados, abusados, molestados ou injustamente acusados. Mas o lado escuro de nos defendermos ou vingarmos é que acabamos presos na armadilha da ira, ressentimento e falta de perdão. Em contraste, a integridade bíblica é quando amamos nossos inimigos e oramos pelos que nos perseguem, colocando-os nas mãos de Deus e permitindo que Ele seja nosso vindicador.


Alinhando nossa adoração


Pareceu bem a Dario constituir sobre o reino a cento e vinte sátrapas, que estivessem por todo o reino; e sobre eles, três presidentes, dos quais Daniel era um, aos quais estes sátrapas dessem conta, para que o rei não sofresse dano. Então, o mesmo Daniel se distinguiu destes presidentes e sátrapas, porque nele havia um espírito excelente; e o rei pensava em estabelecê-lo sobre todo o reino. Então, os presidentes e os sátrapas procuravam ocasião para acusar a Daniel a respeito do reino; mas não puderam achá-la, nem culpa alguma; porque ele era fiel, e não se achava nele nenhum erro nem culpa. Disseram, pois, estes homens: Nunca acharemos ocasião alguma para acusar a este Daniel, se não a procurarmos contra ele na lei do seu Deus. Então, estes presidentes e sátrapas foram juntos ao rei e lhe disseram: Ó rei Dario, vive eternamente! Todos os presidentes do reino, os prefeitos e sátrapas, conselheiros e governadores concordaram em que o rei estabeleça um decreto e faça firme o interdito que todo homem que, por espaço de trinta dias, fizer petição a qualquer deus ou a qualquer homem e não a ti, ó rei, seja lançado na cova dos leões. Agora, pois, ó rei, sanciona o interdito e assina a escritura, para que não seja mudada, segundo a lei dos medos e dos persas, que se não pode revogar. Por esta causa, o rei Dario assinou a escritura e o interdito. Daniel, pois, quando soube que a escritura estava assinada, entrou em sua casa e, em cima, no seu quarto, onde havia janelas abertas do lado de Jerusalém, três vezes por dia, se punha de joelhos, e orava, e dava graças, diante do seu Deus, como costumava fazer. (Dan. 6:1-10)


Como Davi, Daniel acreditou que Deus seria seu vindicador. Seu próprio nome diz: “Deus é meu Juiz”. E por meio de uma compreensão experimental da justiça, proteção e provisão de Deus (Daniel 1, 2, 5), Daniel chegou ao ponto de uma integridade radical na adoração. Quando teve que enfrentar a ameaça de ser jogado aos leões, continuou adorando a Deus, porque havia passado a vida toda aprendendo a confiar nEle como seu defensor.


Como adventistas, somos chamados a proclamar a mensagem: “Temam a Deus e glorifiquem-nO, pois chegou a hora do Seu juízo. Adorem Aquele que fez os céus, a terra, o mar e as fontes das águas” (Ap 14:7, NVI). Como Davi e Daniel, somos um povo que adora a Deus porque Ele é nosso Juiz. E a despeito do que outros possam dizer ou fazer a nós, nosso modo de vida deve se tornar nosso modo de adoração.


Alinhando nossa identidade. 


A adoração era certamente o modo de vida de Jesus. E a razão pela qual Ele adorava com tal integridade era porque Sua identidade estava alinhada com a Palavra de Seu Pai. Em Seu batismo, o Pai declarou: “Este é o Meu Filho amado, em quem Me agrado” (Mt 3:17, NVI). E quando tentado pelo diabo a transformar as pedras em pães, Cristo declarou: “Nem só de pão viverá o homem, mas de toda palavra que procede da boca de Deus” (Mt 4:4, NVI).


Em outras palavras, Satanás disse: “Se você é Filho de Deus, prove-o transformando as pedras em pães.” Mas Cristo compreendia que nossa identidade não é definida pelo que fazemos, mas pelo que Deus fez, pelo que Deus disse. E Deus declara a nós que em Cristo somos Seus amados!


Quando o Céu foi aberto aos seres humanos, e Deus disse: “Este é o Meu Filho amado, em quem Me agrado”, Ele disse isso a nós. Como resultado, suas orações, através da fé em seu Substituto, Jesus Cristo, são aceitas pelo Pai.1


Fora de alinhamento


Por causa disso, os entregou Deus a paixões infames; porque até as mulheres mudaram o modo natural de suas relações íntimas por outro, contrário à natureza; semelhantemente, os homens também, deixando o contacto natural da mulher, se inflamaram mutuamente em sua sensualidade, cometendo torpeza, homens com homens, e recebendo, em si mesmos, a merecida punição do seu erro. (Rom. 1:26-27)


Romanos pinta o quadro de um povo que experimentou uma quebra de integridade – um povo que perdeu sua identidade e se tornou desligado de Deus, e, em resultado disso, desligados uns dos outros, trocando as relações naturais pelas não naturais. Seu fracasso em confiar na Palavra e provisão de Deus levou à perversão moral e espiritual.


Alinhando nossas orações (Ef 3:14-21). 


O que podemos fazer quando a integridade se rompe? A oração de Paulo em Efésios 3 é uma forma poderosa de fortalecer nossa integridade e a integridade de outros. Ao orar para que outros encontrem inteireza em nós, somos fortalecidos. Ao orar para que eles conheçam o “amor de Cristo que excede todo conhecimento”, nos vemos perdidos nas profundezas de Seu amor.


“A mais elevada glória de Cristo sobre Seu trono soberano hoje é a glória de Sua intercessão prevalecente... Não há papel mais semelhante ao de Cristo do que ser um cointercessor com Cristo pelas prioridades de Seu coração. De nenhuma outra forma o cristão pode ser de maior força e bênção para a igreja de Cristo. De nenhuma outra forma você pode fazer mais para avançar o reino de Cristo e trazer glória ao nome de Jesus.”2


1. The Ellen G. White 1888 Materials, “Sabbath Talk” (1987), c. 12, p. 124.
2. Wesley Dewel, Mighty Prevailing Prayer, p. 27.

Mãos à Bíblia

Nossa vida pode ser semelhante a um barco em que há apenas uma peça de madeira apodrecida. Podemos ser muito sólidos, muito féis, muito firmes e sem vacilar em muitos aspectos. Mas, por causa de uma única área que não entregamos ao Senhor, uma área pecaminosa que procuramos manter, podemos nos achar em profundas dificuldades morais, espirituais e até físicas. 3. Qual é a fonte de recursos para sermos vitoriosos?  Por esta causa, me ponho de joelhos diante do Pai, de quem toma o nome toda família, tanto no céu como sobre a terra, para que, segundo a riqueza da sua glória, vos conceda que sejais fortalecidos com poder, mediante o seu Espírito no homem interior; e, assim, habite Cristo no vosso coração, pela fé, estando vós arraigados e alicerçados em amor, a fim de poderdes compreender, com todos os santos, qual é a largura, e o comprimento, e a altura, e a profundidade e conhecer o amor de Cristo, que excede todo entendimento, para que sejais tomados de toda a plenitude de Deus. Ora, àquele que é poderoso para fazer infinitamente mais do que tudo quanto pedimos ou pensamos, conforme o seu poder que opera em nós, a ele seja a glória, na igreja e em Cristo Jesus, por todas as gerações, para todo o sempre. Amém! (Efés. 3:14-21) Como nossa integridade pessoal pode ser fortalecida? Como podemos experimentar essas promessas em nossa vida?

James G. Moon | La Jara, EUA

Extraído de:  http://www.cpb.com.br/htdocs/periodicos/licoes/jovens/2010/frlicj1022010.html

Modelo de integridade e influência

Meus pais se sacrificaram muito para ajudar a outros. Por observá-los, cresci apreciando o valor da integridade. O exemplo deles criou dentro de mim um desejo de fazer o que eu puder para usar, para o benefício de outros, os talentos que Deus me deu.


“Deus deseja que aproveitemos todas as oportunidades de assegurar uma preparação para a Sua obra. Espera que Lhe submetamos todas as nossas energias, e conservemos o coração atento à sua santidade e responsabilidades terríveis” (Ellen G. White, A Ciência do Bom Viver, p. 498).


É interessante que, enquanto ajudamos os pobres, somos aconselhados a manter “sempre em vista suas necessidades espirituais” (Ellen G. White, A Ciência do Bom Viver, p. 198). Devemos ir ao encontro das pessoas onde elas estão, e educá-las, não no orgulho, mas na edificação do caráter. As melhores coisas da vida – simplicidade, honestidade, veracidade, pureza, integridade – não podem ser compradas nem vendidas. Para todos Deus proveu muitos prazeres bons que podem ser desfrutados tanto por ricos quanto por pobres. O prazer se encontra em cultivar pensamentos puros e atos abnegados. O prazer vem de se falar palavras de simpatia e de se realizar boas ações.


Para aqueles que realizam tal obra, a luz de Cristo brilha, iluminando-lhes a vida escurecida por muitas sombras. “Integridade, abnegação e humildade devem caracterizar nossa vida” (Ellen G. White, Medicina e Salvação, p. 131).


“É essencial que cultivem a fidelidade em coisas pequenas, e assim fazendo vocês adquirirão hábitos de integridade em responsabilidades maiores. Os pequenos incidentes da vida diária muitas vezes passam sem os notarmos, mas são essas coisas pequeninas que formam o caráter. Todo acontecimento da vida é de grande importância para o bem ou para o mal. A mente tem que ser educada mediante provas diárias, para que adquira vigor para resistir em qualquer situação difícil. Nos dias de provação e perigo, vocês precisarão estar fortalecidos para ficar firmes ao lado do direito, a despeito de qualquer influência contrária” (Ellen G. White, Mente, Caráter e Personalidade, v. 1, p. 270).
Milhares de milhares de seres humanos estão perecendo. Há uma grande obra a ser feita. Você está fazendo tudo o que pode para ajudar?

Considerações

A maneira mais correta de se proteger de doenças sexualmente transmissíveis, como a herpes e a aids, é seguir os princípios bíblicos de moralidade sexual. O prazer sexual é reservado para um homem e uma mulher dentro do casamento. Ponto. Qualquer coisa fora disso está distante do plano de Deus e é errada. E pode ainda levar a algumas consequências físicas muito sérias. Também não há somente consequências físicas. O custo emocional pode ser terrível, especialmente para as mulheres, sobre quem, frequentemente, recai mais pesadamente o estigma da imoralidade sexual, por mais injusto que seja. Até algumas organizações seculares concordam que a abstinência sexual fora do casamento é a melhor escolha que se pode fazer.

Lani Tomagan-Willis | Pasay, Filipinas

Extraído de:  http://www.cpb.com.br/htdocs/periodicos/licoes/jovens/2010/frlicj1022010.html

Caráter tecido com integridade

Um pano é tecido com uma lançadeira provida de um fio que entra e sai, entra e sai, até que, finalmente, é formado um belo tecido. Assim é nosso caráter tecido diariamente, com pensamentos que entram e saem, entram e saem o dia todo. É tão fácil copiar de alguém um trabalho uma vez só, ou contar aquela “mentirinha branca”. A chave é nos certificarmos de que todos os nossos pensamentos são da melhor qualidade possível. Como mantemos a integridade de nossos pensamentos?


Nosso mais elevado exemplo de integridade é Deus. Números 23:19 diz: “Deus não é homem para que minta, nem filho de homem para que Se arrependa” (NVI). Para nós mesmos estarmos de acordo com esse padrão, precisamos aderir aos valores de Deus com brutal honestidade, todo dia, o dia todo, pois os pensamentos em nossa mente entram e saem, tecendo o dia todo.


Proximidade com nosso Senhor é a única maneira de alcançarmos a integridade. Satanás está tentando se introduzir em nossas decisões. Precisamos sempre escolher ser honestos. Isso não vem naturalmente. Todos os dias, toda resposta a cada pensamento é uma escolha. Só a direção de Deus pode nos manter fortes o suficiente para fazermos a escolha certa. Por meio do estudo diário da Bíblia podemos permanecer próximos dEle.


Confiança de que o Senhor guiará você. 


O Salmo 20:7 diz: “Alguns confiam em carros e outros em cavalos, mas nós confiamos no nome do Senhor nosso Deus” (NVI). Se estamos em constante contato com Ele através da oração, podemos ouvir Seus sussurros, Sua direção, e aprender a confiar neles.


Permanecer firme quando os ventos do mal soprarem sobre você. 


A pressão para fazer uma escolha não sábia sempre estará presente. Prove a si mesmo diante de Deus e de outras pessoas. Tito 2:7 diz: “Em tudo seja você mesmo um exemplo..., fazendo boas obras. Em seu ensino, mostre integridade e seriedade” (NVI). “Homem honesto, à maneira de Cristo julgar, é o que manifesta inflexível integridade” (Ellen G. White, Testemunhos para a Igreja, v. 4, p. 310). “A firme integridade brilha como o ouro entre o cascalho e o lixo do mundo” (Ibidem).
Permaneça firme, para que a trama de seu caráter seja tecida lindamente e com integridade.

Mãos à Bíblia

Rogo-vos, pois, irmãos, pelas misericórdias de Deus, que apresenteis o vosso corpo por sacrifício vivo, santo e agradável a Deus, que é o vosso culto racional. E não vos conformeis com este século, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e perfeita vontade de Deus. (Rom. 12:1-2) Paulo apela aos cristãos para que se ofereçam ao Senhor em sacrifício completo. Alguns compreendem facilmente a importância da mente pura, mas são negligentes a respeito do corpo físico. Devemos tomar decisões a respeito de quanto alimento comemos e o tipo daquilo que ingerimos, especialmente se temos problema com o peso. O cigarro é reconhecido por quase todos como um dos maiores assassinos do mundo. O uso de substâncias, desde o álcool até a maconha e cocaína, tem jogado na sarjeta milhões de vidas produtivas. O Espírito de Profecia já não mais é o único a defender o consumo de frutas e legumes frescos, cereais integrais e nozes. Até departamentos governamentais de agricultura recomendam a redução no consumo de alimentos cárneos ricos em gordura. Em resumo, é bem melhor seguir uma alimentação vegetariana, especialmente quando sabemos dos seus benefícios para nossa saúde!

Kay Brock | Estes Park, EUA

Extraído de:  http://www.cpb.com.br/htdocs/periodicos/licoes/jovens/2010/frlicj1022010.html